Gymnastik 65 +

fit und munter -
stabil und agil

Eine kurzweilige Turnstunde zur Musik, die fit und munter macht. Die ausgewogene Turnstunde ist auf die Bedürfnisse von Senioren ausgerichtet. Auch für ihre individuelle Bedürfnisse nehmen wir uns Zeit. Machen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie.



Gruppe

Dienstag 17.00 bis 17.50

Kurs: Yinastics
Start: 4. Mai, 2021 

Stufe: alle
(Einstieg immer möglich)

OrtSonnmattweg 6, Aarau


Mittwoch, 11.00 bis 11.50 Uhr

Kurs: Osteofitness / Rheuma Fit / Rückengymnastik

Startdatum: 5. Mai, 2021

OrtBleichemattstrasse 11, Aarau (Treffpunkt Bewegung)


Senioren
Heimprogramm 

Ist es Ihnen nicht möglich, einen wöchentlichen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Senioren Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird. 


Senioren
Privatlektionen

Das Training findet dort statt, wo es ihnen möglich ist. Z.B. in unserem Trainingsraum, bei Ihnen zu Hause oder an der frischen Luft. Gerne entwickle ich  speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lektionen. 



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Stabil und beweglich -
für Freiheit und Selbständigkeit


Yin Motion

Susanne Mundwiler-Johansson

5000 Aarau

Tel. 076 532 45 54

info@yinmotion.ch