Gymnastik 65 +
fit und munter -
stabil und agil
Eine kurzweilige Turnstunde zur Musik, die fit und munter macht. Die ausgewogene Turnstunde ist auf die Bedürfnisse von Senioren ausgerichtet. Auch für ihre individuelle Bedürfnisse nehmen wir uns Zeit. Machen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie.
Mittwoch, 11.10 bis 12.00 Uhr
Kurs: Gymnastik 65+ / Osteofitness / Rheuma Fit / Rückengymnastik
Einstieg jederzeit möglich
Ort: Sonnmattweg 6 in Aarau
Senioren
Heimprogramm
Ist es Ihnen nicht möglich, einen wöchentlichen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Senioren Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird.
Senioren
Privatlektionen
Das Training findet dort statt, wo es ihnen möglich ist. Z.B. in unserem Trainingsraum, bei Ihnen zu Hause oder an der frischen Luft. Gerne entwickle ich speziell auf Ihre Bedürfnisse
zugeschnittene Lektionen.
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Stabil und beweglich -
für Freiheit und Selbständigkeit
