Beckenboden-Training
Stark und schwingungsfähig
Wieso sinnvoll?
Zur Verbesserung der Körperhaltung
Zur Linderung bei Rückenbeschwerden
Vor und nach der Geburt
Bei Organsenkungen
Bei Inkontinenz
Zur Steigerung des Sexualempfindens
Nach einer Prostata-Operation
Bei Impotenz
Bei Bindegewebsschwächen
Privatlektionen
Privatlektionen sind zeitlich flexibel und können für Einzelpersonen und kleine Gruppen durchgeführt werden. Gerne entwickle ich für Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lektionen,
Kurse und Seminare. Auf Wunsch können die Stunden auch auf Englisch durchgeführt werden.
Heimprogramm
Ist es Ihnen nicht möglich, regelmässig einen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird.