Beckenboden-Training

Stark und schwingungsfähig

Wieso sinnvoll?

Zur Verbesserung der Körperhaltung

Zur Linderung bei Rückenbeschwerden

Vor und nach der Geburt

Bei Organsenkungen

Bei Inkontinenz

Zur Steigerung des Sexualempfindens

Nach einer Prostata-Operation
Bei Impotenz

Bei Bindegewebsschwächen

Privatlektionen
Privatlektionen sind zeitlich flexibel und können für Einzelpersonen und kleine Gruppen durchgeführt werden. Gerne entwickle ich für Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lektionen, Kurse und Seminare. Auf Wunsch können die Stunden auch auf Englisch durchgeführt werden.

Heimprogramm

Ist es Ihnen nicht möglich, regelmässig einen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird.

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