Rheuma Fit
Schmerzen lindern und verhindern
Haben Sie Schmerzen an Rücken, Nacken, Schultern, Ellbogen, Händen, Hüften, Knien oder Füssen? Zu Rheuma gehören über 200 verschiedene Krankheitsbilder. Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen und Weichteilrheuma gehören zu den häufigsten. Die Rheuma Gymnastik hält beweglich, hilft mit Schmerzen umzugehen und steigert dadurch die Lebensqualität. Wenn sie Ihre Gelenke und Muskulatur geschmeidig erhalten möchten, können Sie die Stunde auch zur Vorbeugung besuchen.
Kurs: Osteofitness / Rheuma Fit / Rückengymnastik
Zeit: Mittwoch, 11.10 bis 12.00 Uhr
Startdatum: 18. August, 2021
Ort: Sonnmattweg 6 in Aarau
Privatlektionen
Privatlektionen sind zeitlich flexibel und können für Einzelpersonen und kleine Gruppen durchgeführt werden. Gerne entwickle ich für Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lektionen,
Kurse und Seminare. Auf Wunsch können die Stunden auch auf Englisch durchgeführt werden.
Heimprogramm
Ist es Ihnen nicht möglich, einen wöchentlichen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird.
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Schmerzfrei und beweglich - Für Menschen von heute
