Qi Gong

Auftanken und entspannen

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die langsamen und fliessenden Bewegungen verhelfen Körper und Geist zur Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden. Der Körper wird weich und beweglich. Die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessern sich und wir bekommen eine Portion Energie und Gelassenheit für den Alltag.

Bei uns können Sie Qi Gong von Grund auf lernen und sich vertieft und fundiert mit allen Aspekten dieser schönen Meditations -und Bewegungskunst befassen. Sie eignet sich für Jung und Alt und kann unabhängig von Fitness und Konstitution ausgeübt werden. Alle Kurse werden von einer SGQT-anerkannten Lehrerin mit 25 Jahren Erfahrung sowie sportmedizinischer Ausbildung geleitet.


Mittwoch 8.30 - 9.20 h

Kurs: Qi Gong

Stufe: Anfänger 

Einstieg immer möglich

Ort: Treffpunkt Bewegung, Aarau


Dienstag 18.00 - 18.50

Kurs: Qi Gong

Stufe: alle

Einstieg immer möglich

Ort: Sonnmattweg 6, Aarau


Mittwoch 18.00 - 18.50

Kurs: Qi Gong

Stufe: alle

Einstieg immer möglich

Ort: Klubschule Aarau


Gesundheitstag
Kurs: Relax!
Datum: Samstag, 18.1.20
Zeit: 10.00 - 10.40
Ort: Klubschule, Aarau


Gesundheitstag
Kurs: Qi Gong
Datum: Samstag, 18.1.20
Zeit: 9.00 - 9.40
Ort: Klubschule, Aarau


Privatlektionen
Privatlektionen sind zeitlich flexibel und können für Einzelpersonen und kleine Gruppen durchgeführt werden. Gerne entwickle ich für Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lektionen, Kurse und Seminare. Auf Wunsch können die Stunden auch auf Englisch durchgeführt werden.


Heimprogramm

Ist es Ihnen nicht möglich, einen wöchentlichen Kurs zu besuchen? Möchten Sie trotzdem von einem auf Sie zugeschnittenes Training profitieren? Gerne entwickle ich mit Ihnen zusammen ein Heimprogramm, dass regelmässig überprüft und korrigiert wird. 



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Die Kunst der Balance - Für Menschen von heute


Yin Motion

Susanne Mundwiler-Johansson

5000 Aarau

Tel. 076 532 45 54

info@yinmotion.ch