Yinspiration

Schön, dass Sie hier sind!

Ich heisse Susanne Mundwiler. Als Tai Chi -und Qi Gong-Lehrerin, Bewegungspädagogin und Bewegungstherapeutin liegt mir  wohltuende Bewegung und Entspannung sehr am Herzen. Seit über 30 Jahren übe und unterrichte ich Tai Chi, Qi Gong, Bewegung, Meditation und Entspannungstechniken. Gerne möchte ich meine Leidenschaft mit euch teilen! 

·       Dipl. Tai Chi & Qi Gong Lehrerin (SGQT)

·        Exercise Physiologist ACSM (Am. College of Sports Medicine / Universität Basel / University of Stirling)

·        Lic. Phil. I, Universität Basel 

·        Dipl. Rückentrainerin BGB

·        Dipl. Rückentrainerin star, Karin Albrecht

·       Osteofitness Trainerin  BGB  (Osteoporose Training)

·       Dipl. Yoga Trainerin (n. Richtlinien von Yoga Alliance mit Vertiefung Medical Yoga und Yoga Ausrichtung nach Spiraldynamik)

·        Dipl. Meditationslehrerin

·        Übungsleiterin SOS (somatisch orientierte Sicherheit)

·        Aktivmitglied Schweizerischer Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (SVGS)

·        Erwachsenenbildnerin SVEB / Lehrerin

·        Aktivmitglied SGQT (Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Tai Chi)

·        Aktivmitglied BGB (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung)

·        Aktivmitglied ACSM (Am. College of Sports Medicine)

·        Registrierungen: EmFit, Fitnessguide, BGB, ACSM, SVGS

·        Coach (NLP, CBT, medizinische Hypnose)

·        Mutter von drei Kindern 

·        regelmässige Fortbildungen (Tai Chi, Qi Gong, Sport -und Bewegungstherapie, TCM, Rückentraining, Yoga, Osteofitness (Training bei Osteoporose, Arthritis und Osteoporose), Gesundheitstraining, Med. Fitness Training, Spiraldynamik, Yin Yoga, Yoga Nidra, Autogenes Training, Medizin, NLP Coaching, medizinische Hypnose....)

·        Schulzeit in schwedischen, kanadischen, englischen und internationalen Schulen verbracht

·         1974 in Schweden geboren

Interview mit ProntoPro im Artikel "Sanfte Bewegung mit grosser Wirkung".

Jetztige Arbeitsorte:
- Yinmotion

- PDAG (Psychiatrische Dienste Aargau) als Bewegungs -und Sport Therapeutin sowie Tai Chi Therapeutin (60%)
- Migros Klubschule Aare als Tai Chi -, Qi Gong -und Sprachlehrerin 

- Schwedisch-Studio (www.schwedisch-studio.ch)
Bisherige Arbeitsorte:
RehaClinic Baden, RehaClinic Dättwil, Minerva, Limania, Interkulturelles Foyer Bildung und Beruf, In Team Basel, ECAP, Neue Kantonsschule Aarau, Kantonsspital Basel, Bethesda Spital Basel, Buchhandlung Pegasus Basel, Universität Basel, Town Fitness Basel, CLS - Corporate Language Services

Cert. Exercise Physiologist ACSM

(Universität Basel / Am. College of Sports Medicine / University of Stirling)

Der zertifizierte Gesundheits-Fitness-Spezialist ACSM ist ein ausgewiesener Fachspezialist, der für eine Ausübung seiner Fachqualifikation an einer Universität, in einer Firma, im Gewerbe, in einem Krankenhaus oder in einer Institution ausgebildet ist. Der ACSM Certified Health Fitness Specialist ist in folgenden Bereichen qualifiziert: 

·      Durchführung von Risikostratifizierung 

·     Durchführung von Fitness- und Gesundheitstests und Auswertung der Ergebnisse. 

      ·      Erstellen geeigneter Übungspläne für gesunde Erwachsene und Personen mit 

           Einschränkungen. 

      ·      Motivation von Personen mit medizinisch  betreuten Beschwerden, einen gesunden

           Lebensstil zu erlernen und beizubehalten. 

          ·     Motivation von Einzelpersonen, einen gesunden Lebensstil zu beginnen und fortzusetzen.

Dipl. Rückentrainerin

Dipl. Rückentrainer haben die Fach- und Handlungskompetenz, um Trainierende mit 

Rückenthematiken wie Fehlhaltungen mit den dazu gehörenden Symptomen, sowie 

Post-Reha-Kunden mit Bandscheiben-Problemen, M. Scheuermann oder Osteoporose zu betreuen.

Zusätzlich können sie Becken- und Hüftgelenksstabilisation vermitteln und den Schultergürtel sowie die Halswirbelsäule funktionell in das Training integrieren.

Sie arbeiten mit präzisen, funktionellen Übungen und geben angepasste, sinnvolle, gesunde Trainingsempfehlungen.

Sie bauen alle Trainingsreize über die korrekte Haltung und die zentrale Stabilisation auf.

Kraft aus der Mitte -
Für Menschen von heute