Yinspiration

Schön, dass ihr hier seid!

Ich heisse Susanne Mundwiler. Seit über 25 Jahren übe und unterrichte ich Tai Chi und Qi Gong. Gerne möchte ich meine Leidenschaft für diese wunderschönen Bewegungskünste mit euch teilen! 

·        Dipl. Tai Chi-und Qi Gong-Lehrerin (SGQT)

·       Tai Chi und Qi Gong seit 1993

·         Cert. Exercise Physiologist ACSM
(Universität Basel / American College of Sports Medicine / University of Stirling)*

·         Dipl. Rückentrainerin (Prävention und Post-Reha)**

·         Aktivmitglied SGQT (Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Tai Chi)
sgqt.ch

·         regelmässige Fortbildungen
(Tai Chi, Qi Gong, TCM, Rückentraining, Gesundheitstraining, Spiraldynamik, Medizin)

·         Erwachsenenbildnerin / Lehrerin / Mutter von drei Kindern

·         Lic. Phil. I, Universität Basel

·         1974 in Schweden geboren und aufgewachsen


Cert. Exercise Physiologist ACSM

(Universität Basel / Am. College of Sports Medicine / University of Stirling)

Der zertifizierte Gesundheits-Fitness-Spezialist ACSM ist ein ausgewiesener Fachspezialist, der für eine Ausübung seiner Fachqualifikation an einer Universität, in einer Firma, im Gewerbe, in einem Krankenhaus oder in einer Institution ausgebildet ist. Der ACSM Certified Health Fitness Specialist ist in folgenden Bereichen qualifiziert: 

·      Durchführung von Risikostratifizierung 

·     Durchführung von Fitness- und Gesundheitstests und Auswertung der Ergebnisse. 

      ·      Erstellen geeigneter Übungspläne für gesunde Erwachsene und Personen mit 

           Einschränkungen. 

      ·      Motivation von Personen mit medizinisch  betreuten Beschwerden, einen gesunden

           Lebensstil zu erlernen und beizubehalten. 

          ·     Motivation von Einzelpersonen, einen gesunden Lebensstil zu beginnen und fortzusetzen.


Dipl. Rückentrainerin

Dipl. Rückentrainer haben die Fach- und Handlungskompetenz, um Trainierende mit 

Rückenthematiken wie Fehlhaltungen mit den dazu gehörenden Symptomen, sowie 

Post-Reha-Kunden mit Bandscheiben-Problemen, M. Scheuermann oder Osteoporose zu betreuen.

Zusätzlich können sie Becken- und Hüftgelenksstabilisation vermitteln und den Schultergürtel sowie die Halswirbelsäule funktionell in das Training integrieren.

Sie arbeiten mit präzisen, funktionellen Übungen und geben angepasste, sinnvolle, gesunde Trainingsempfehlungen.

Sie bauen alle Trainingsreize über die korrekte Haltung und die zentrale Stabilisation auf.


Kraft aus der Mitte - Für Menschen von heute

Yin Motion

Susanne Mundwiler-Johansson

5000 Aarau

Tel. 076 532 45 54

info@yinmotion.ch