Seit ein paar Jahren besuche ich die Yinastics-Lektionen bei Susanne M. Anfänglich waren wir nur zu dritt aber in der Zwischenzeit sind wir eine tolle Gruppe von 8-10 Frauen!

Nach jeder Lektion habe ich das Gefühl, etwas Gutes für meinen Körper getan zu haben. Susanne führt uns mit klaren und sympathischen Anweisungen in die verschiedenen Übungen ein, welche den Körper kräftigen und die Tiefenmuskulatur stärkt.

Ich denke, dass ich dadurch Stabilität und Beweglichkeit erlangt habe.
 

Liebe Susanne,

Ich habe länger gesucht, um einen Ort zu finden, an dem ich mich wohlfühle und auf eine professionelle Art ThaiChi vermittelt bekomme.
Bei Yin motion (resp. bei Dir) habe ich nicht nur den idealen Ort, sondern auch eine grossartige Vermittlung von TaiChi UND ChiGong bekommen.
Die wöchentlichen Stunden tragen viel zu meinem Wohlbefinden bei: körperlich, mental und einfach, weil die Art, dem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, Freude macht.

Einen lieben Gruss
 

Nach einer Lektion fühle ich mich wohl, ruhig und ganz bei mir! An meiner Gruppe gefällt mir, dass es vielfach die gleichen Personen sind, man kennt sich. Es ist sehr angenehm. Fortschritte und Erfolge habe ich, vor allem , nach dem Klinikaufenthalt gemacht mit richtigem Atmen und mit den ruhigen Uebungen.

Ich bin schon 2 ½ Jahre, glaube ich, dabei und werde weiter dabei sein, weil es mir gut tut. Mir gefallen die ruhigen, angenehmen Uebungen, sie haben Namen, das kann man sich gut merken. Ich habe mich sofort, nach dem Klinikaufenthalt , angemeldet, weil ich Susanne gut mag und wie gesagt, weil es mir gut tut.  

Meine Kollegin hat mich im Januar 2024 gefragt, ob ich ins Turnen gehen möchte. Es hat mir von Beginn gefallen. Susanne Mundwiler ist sehr sympathisch und einfühlsam. Auch die Teilnehmerinnen sind sehr angenehm. Ich bin beweglicher geworden und das Gleichgewicht ist viel besser. Yinmotion empfehle ich gerne weiter. 

Mit 60 Jahren konnte ich meinen Bogensport, wegen anhaltender Schmerzen in der Schulter nicht mehr ausführen. Nichts tun kam für mich nicht in Frage, also machte ich mich auf die Suche nach einem Sport, welchen ich möglichst lange und mit Berücksichtigung meiner Beschwerden trotzdem ausführen kann.

Was mich an asiatischen Sportarten schon immer fasziniert hat, ist die körperliche Ertüchtigung mit dazugehörender Meditation welche die Verbindung zwischen Geist und Körper ist und so das geistige Wohlbefinden verbessert.