Ich fühle mich kräftiger und jünger nach einer Lektion. An der Gruppe gefällt mir dass wir in einer einer humorvollen Stimmung ernsthaft arbeiten. Es fällt mir leichter, meine Haltung zu verbessern.

Ich bin seit mehr als einem Jahr dabei. Besonders gefällt mir der gute Aufbau der Lektionen, zum Beispiel der Wechsel zwischen anstrengenden und entspannenden Übungen. Susanne ist immer liebevoll, geht auf uns ein und fordert uns auf eine gute Art und Weise.

Meine Erwartungen an das Taiji, das Bewegen, die Trainerin und die Gruppe haben sich mehr als erfüllt. Ich fühle mich sehr wohl und ausgeglichen, wenn ich Taiji und/oder Qigong mache. Es gibt mir eine innere Ruhe. Ich fühle auch trotz der Weichheit der Bewegungen, dass ich fitter geworden bin. Ich habe ein gutes Gleichgewicht erhalten und meine Gelenke (und Rücken) sind sehr beweglich und stark geworden.

Die Gruppe ist sehr sympathisch und Susanne ist sehr kompetent, wohlwollend und geduldig. Wir wiederholen die Taiji-Bewegungen oft und das macht mir Spass und gibt mir Befriedigung. 

Ich bin seit ca. 12 Jahren bei Yin Motion und besuche den Tai Chi / Qi Gong Kurs. Die sanften Bewegungen im Tai Chi und die bewusste Atmung helfen mir den Stress des Alltags hinter mir zu lassen und ich kann Energie tanken.

Der wöchentliche Gruppenkurs findet in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre statt. Die professionelle Anleitung von Susanne, geben jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer die nötige Zeit und den Raum, um die Bewegungen zu professionalisieren. Ich würde Yin Motion auf alle Fälle weiterempfehlen!

Mit 60 Jahren konnte ich meinen Bogensport, wegen anhaltender Schmerzen in der Schulter nicht mehr ausführen. Nichts tun kam für mich nicht in Frage, also machte ich mich auf die Suche nach einem Sport, welchen ich möglichst lange und mit Berücksichtigung meiner Beschwerden trotzdem ausführen kann.

Was mich an asiatischen Sportarten schon immer fasziniert hat, ist die körperliche Ertüchtigung mit dazugehörender Meditation welche die Verbindung zwischen Geist und Körper ist und so das geistige Wohlbefinden verbessert.